仕事 ストレス うつ

 

仕事ストレスうつ

うつ病と疑いながら働き続けたこと、後悔しています

結婚して仕事を辞め、しばらくたってから心療内科に通院しました。
うつ病になった原因は、結婚前に勤めていた会社で、大変なストレスを抱えながら働き続けていたためです。

 

ずっと何年も、辞めたくて仕方がありませんでした。
毎朝、ここで事故に遭ったら出勤しなくて済むのに…と思いながら通勤していました。
限界はとっくに超えていました。 「限界」なんて言葉は存在しないと思いました。

 

 

仕事はもちろん、プライベートでも、なにも楽しめなくなっていました。
絶望的な感情に満たされて、人生を諦めていたんです。
そんな精神状態で、長い時間を過ごしました。

 

どうしても辞められない事情があって、自分は逃げられないと思い込んでいました。
そう考えていたので、心の病で会社を休むことなどありえませんでした。
誰かに助けを求めていれば、いまだに薬がやめられない生活などしないで済んだかもしれないのに。

 

もっと早く会社を辞めていたら…、病院へ行っていれば…、ずっと後悔しています。

 

 

 

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